Свежий салатик из «пекинки» с курицей, кукурузой и сухариками
Такой салат из пекинской капусты с курицей — достаточно простой, не требующий приложения слишком большого количества усилий. Время приготовления значительно сократиться, если вы заранее отварите куриную грудку. Блюдо подойдет для легкого ужина, но, благодаря яркой кукурузе и хрустящим сухарикам так же уместно будет смотреться и на праздничном столе.
Что вам потребуется
- пекинская капуста – 200 г.;
- курица (отварная грудка) – 250 г.;
- сыр – 80 г.;
- сухарики – 100 г.;
- кукуруза – 150 г.;
- соль по вкусу;
- майонез – 2 ст.л.
Количество: 3 порции
Время приготовления: 30 мин.
- Пекинскую капусту нашинкуйте мелкой соломкой. Небольшой совет. Используйте только верхние нежные части листьев, а толстые черенки отложите для чего-то другого. Тогда ваш салат не станет водянистым. Верхушки листьев достаточно сочные, но при этом не выделают излишки влаги в отличие от основания. А оно потом не пропадет: можно потушить, как обычную капусту.
- Отварную курицу нарежьте небольшими кубиками. Я использовала куриную грудку, которую отварила накануне и до начала приготовления остудила в бульоне, чтобы она не высохла и сохранилась сочной.
- В салатник положите нашинкованную пекинскую капусту и курицу. Добавьте консервированную кукурузу.
- Сыр нарежьте маленькими кубиками. Подойдет любой сыр твердых сортов, выбирайте по своему вкусу. Если натереть сыр на терке, то затем он смешается вместе с заправкой и получится невнятная смесь. Поэтому в этом случае я предпочитаю его нарезать.
- Кубики сыра переложите в салатник.
- Добавьте сухарики. Сухарики можно приготовить самим, для этого нарежьте хлеб на небольшие кубики и подсушите в духовке до золотистого цвета.
- Салат заправьте майонезом.
- Хорошо перемешайте и попробуйте, при необходимости посолите. Солить лучше в конце, после добавления майонеза, так как соус содержит соль, курица тоже отваривалась в подсоленной воде, и возможно салат солить не потребуется.
И все! Салат из пекинской капусты, с курицей, кукурузой и сухариками готов, можно подавать к столу.
Автор: Марина П.
Салат с курицей, пекинской капустой и сухариками
еще один отличный рецепт
Приятного аппетита!
- Время приготовления:30 мин
- Количество порций:3
- Тип блюда:Салаты
- Кухня:Русская
-
Пищевая ценность на 100 г:
100 ккал (пока не определено) - Автор:Редактор сайта
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!