Сочная и нежная индейка по-строгановски: 3 вкусных варианта
Несмотря на то, что «бефстрогановым» может именоваться только говядина, мы уже давно готовим по принципам этого же рецепта и другое мясо: свинину, курицу и даже печенку. В быту тоже называем их «бефстроганов». Вот и сегодня для вас стразу три рецепта блюда из индейки. Все они достойны вашего внимания и вам только нужно выбрать себе наиболее подходящий, либо же приготовить все три.
Классический бефстроганов из индейки со сметаной и томатом на сковороде
- филе индейки- 500 г;
- мука пшеничная — 3-4 ст. л.;
- лук репчатый — 1 шт.;
- сметана (средней жирности) — 250 г;
- томатная паста- 2 ст. л.;
- растительное масло — 4 ст. л.;
- черный перец (молотый) – 0,5 ч. л.;
- соль — 1 ч. л.
Количество: 4 порции
Время приготовления: 40 мин.
Как приготовить индейку по классическому рецепту бефстроганова
- Для приготовления бефстроганова можно взять как мясо грудки индейки, так и филе с бедра и голени (оно будет тушиться немного дольше).
- Мясо нарезать поперек волокон длинными полосками шириной в 1-1,5 см.
- Лук нарезать полукольцами.
- Кусочки индюшки обвалять в муке. Можно сделать это традиционным способом насыпав муку на тарелку, а можно более быстрым и простым. В сухой полиэтиленовый пакет выложить кусочки мяса, насыпать сверху пару ложек муки.
- Соединить концы пакета и несколько раз встряхнуть содержимое. Каждый кусочек покроется мучным слоем, а излишек муки останется на дне пакета.
- В этом же пакете «обвалять» в муке полоски лука.
- В большой сковороде с толстым дном обжарить на растительном масле до золотистого цвета лук (достаточно 3-4 минуты). Выложить его на тарелку.
- Затем частями обжарить кусочки индюшки – достаточно по паре минут с каждой стороны. Мясо должно лишь слегка подрумяниться.
- Вернуть все мясо и лук в сковороду, добавить сметану и томатную пасту. Все хорошо перемешать, посолить, поперчить и тушить на медленном огне 20-25 минут.
- Если сметана жирная и густая можно добавить полстакана воды или мясного бульона.
Аппетитный сочные бефстроганов из индейки традиционно подают с гарниром из картофельного пюре или риса.
Бефстроганов из индейки в мультиварке
- филе индейки (грудка) — 500 г;
- репчатый лук — 1 шт.;
- йогурт натуральный – 250 г;
- томатная паста – 1 ст. л.;
- мука пшеничная — 1 ст. л;
- растительное масло – 50 г.
Количество: 4 порции
Время приготовления: 40 мин.
Как в мультиварке сделать бефстроганов из мяса индейки
- Для бефстроганова лучше всего взять грудку или мясо с бедра индюшки. Натуральный йогурт отлично заменит в соусе сметану – соус получается нежным и нежирным.
- Лук нарезать полукольцами.
- На дно чаши мультиварки налить растительное масло, добавить полоски лука и включить мультиварку на режим «Жарка» и оставить на 5 минут (в некоторых моделях может быть режим «Выпечка»).
- Филе индюшки нарезать длинными полосками шириной чуть больше сантиметра.
- Добавить кусочки мяса к луку, который за это время станет мягким и перемешать. Закрыть крышку мультиварки и готовить еще 10 минут.
- Добавить в чашу мультиварки йогурт, томатную пасту, посолить и поперчить. Аккуратно перемешать, переключить устройство на режим «Тушение» и оставить на 10-15 минут.
- Муку развести небольшим количеством воды, растереть все комочки.
- Добавить в соус. Хорошо перемешать и оставить тушиться с открытой крышкой мультиварки еще на 10 минут. Если соус получается слишком густым, можно добавить немного воды.
- Сочные кусочки индейки в нежном соусе готовы, можно подавать к столу.
Блюдо получается ничуть не хуже, чем приготовленное традиционным способом на сковороде.
Бефстроганов из индейки с грибами со сливками
- мясо индейки — 500 г;
- лук репчатый — 1 шт.;
- шампиньоны (свежие) — 300 г;
- масло сливочное – 50 г;
- томатная паста – 1 ст. л.;
- горчица – 1 ст. л.;
- сливки (20%) — 200 мл;
- лавровый лист – 2 шт.;
- соль, перец молотый – по вкусу
Количество: 4 порции
Время приготовления: 50 мин.
Рецепт бефстроганова из индейки с грибами в сливках
- Для приготовления бефстроганова можно купить уже нарезанное длинными полосками (полуфабрикат для азу) филе индейки или нарезать грудку или мясо с бедра индюшки самостоятельно.
- На сковороде с толстым дном распустить кусочек сливочного масла и добавить подсолнечное. Порциями обжарить индюшиное филе до золотистого цвета.
- Лук нарезать полукольцами.
- Обжаренное мясо сложить в сковороду, туда же выложить лук, добавить пару лавровых листиков и тушить на медленном огне еще 5-7 минут, пока лук не станет мягким.
- Шампиньоны нарезать пластинками. Для блюда можно так же использовать замороженные шампиньоны (их можно добавлять в сковороду прямо замороженными) или предварительно отваренные лесные грибы.
- Грибы добавить в сковороду к мясу и тушить на медленном огне еще 10 минут.
- Затем положить томатную пасту и горчицу, влить пол стакана горячей воды (или мясного бульона) и тушить еще 10-15 минут.
- В конце в сковороду влить сливки, довести до кипения и тушить на самом медленном огне еще 10 минут.
Вкусное блюдо из индейки в сливочном соусе с грибами готово, можно подавать на стол. Бефстроганов хорошо дополнят маринованные огурчики и гарнир из отварного картофеля или пюре.
Автор рецептов: Аглая
Приятного аппетита!
- Время приготовления:40 мин
- Количество порций:4
- Тип блюда:Горячие блюда
- Кухня:Русская
-
Пищевая ценность на 100 г:
100 ккал (пока не определено) - Автор:Редактор сайта
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!