Курица с ананасами в китайском стиле
Сочетание курицы с ананасами – довольно популярно в паназиатской кухне. Предлагаю вам сегодня рецепт, адаптированный под наши условия. Никаких экзотических ингредиентов, сложных техник приготовления. Все очень просто, а продукты есть в любом ближайшем магазине.
Что вам потребуется
- курица (филе бедер) – 1 кг;
- морковь – 1 шт. (160 г);
- лук – 300 г;
- имбирь – 15 г;
- чеснок – 2-3 зубчика;
- болгарский перец – 2 шт. (200 г);
- ананас – 300 г (вес без сиропа);
- кукурузный крахмал – 1 ч.л. с горкой;
- сахар – 1 ч.л.;
- соль – по вкусу;
- черный перец – по вкусу;
- острый перец – по вкусу;
- соевый соус – 50 мл;
- рисовый уксус (4,5%) – 30 мл;
- ананасовый сироп из банки.
Количество: 6-8 порций
Как приготовить курицу в кисло-сладком соусе по-китайски
Если вы решите, что не будете успевать параллельно готовить и нарезать ингредиенты, то можно их нарезать заранее и только потом идти к плите.
- Для этого блюда нужно филе, но не грудки, а бедер. Грудка будет слишком сухая. Из бедрышек вырезаю косточки и снимаю кожу. Филе нарезаю на кусочки.

- Готовить буду в глубокой толстостенной сковороде. Курицу нужно сначала обжарить. Делаю это порциями. Если выложить все сразу, то филе даст сок и будет тушиться, а не обжариваться. Обжариваю не до готовности, а пока только до образования легкой корочки.

- Тем временем нарезаю морковку. Мне нужна крупная соломка. Если у вас есть терка для моркови по-корейски, которая сделает крупную соломку, можно воспользоваться ей.

- Курицу пока выкладываю в миску.

- В эту же сковороду кладу морковь. Ей нужно больше времени, чем всем остальным овощам. Обжариваю, помешивая, 2-3 минуты.

- Небольшой кусочек имбиря мелко нарезаю. Чеснок рублю ножом, не очень мелко.

- Отодвигаю морковь в сторону и на освободившееся место кладу имбирь и чеснок. Обжариваю 1 минуту и смешиваю с морковью. Готовлю еще 2 минуты.


- Лук нарезаю перьями, можно и полукольцами.

- Выкладываю в сковороду и продолжаю готовить 1-2 минуты.

- Теперь сладкий перец. Нарезаю его крупной соломкой.

- Добавляю в сковороду к моркови и луку. Еще 2 минуты. В целом, все овощи должны стать мягкими, но сохранить свою форму и упругость.

- Консервированный ананас нарезаю кусочками. Я всегда беру ананасы колечками, и сама нарезаю, т.к. в банках с кусочками часто попадается твердая серединка ананаса, которая плохо жуется.

- Возвращаю всю курицу в сковороду.

- Сразу же кладу ананасы.

- Перемешиваю.

- Делаю соус. Для него беру кукурузный крахмал, смешиваю его с сухими ингредиентами соуса: сахаром, солью и перцами – красным и черным. Соли много не кладу, т.к. соевый соус соленый. Лучше отрегулировать вкус потом.

- Вливаю соевый соус, рисовый уксус и ананасовый сироп из банки. Еще раз перемешиваю.

- Выливаю в сковороду. Смотрю на консистенцию блюда. Нам нравится, когда в нем много соуса, поэтому обычно я еще добавляю теплой кипяченой воды. Сейчас можно попробовать на соль и при необходимости досолить. Можно также отрегулировать вкус под себя – добавить больше сахара, перца или уксуса.


- Как только соус загустеет, готовлю еще 5 минут при слабом кипении и отключаю.
Подавать курицу в кисло-сладком соусе можно с отварным рисом или длиной лапшой. Сверху можно посыпать зеленым луком, кинзой или кунжутом. Укроп и петрушка сюда не подходят.
Если вы, как и мы, любите китайскую или паназиатскую кухню, или любите кисло-сладкие блюда, то эта курица с ананасами для вас.
Приятного вам аппетита!
Автор: Виктория С.
- Время приготовления:1 ч
- Количество порций:6
- Тип блюда:Горячие блюда
- Кухня:Китайская
-
Пищевая ценность на 100 г:
100 ккал (пока не определено) - Автор:Редактор сайта


Баклажаны в духовке с фаршем, овощами и сыром
Фрикасе из курицы с грибами, овощами в белом сливочном соусе
Комментирование закрыто