Без духовки! Запеканка из капусты с сосисками на сковороде
Когда нет духовки (например, на даче) или нет желания включать ее в жаркую погоду, запеканку из капусты можно приготовить и на сковороде. Для сытости добавляю в нее сосиски.
Что вам потребуется
- капуста белокочанная – 300 г;
- сосиски – 3 шт.;
- лук – 1 шт.;
- морковь – 1 шт.;
- томатный соус – 2 ч.л.;
- сыр – 100 г;
- яйца – 2 шт.;
- соль, перец – по вкусу;
- кориандр молотый – по вкусу;
- растительное масло для жарки.
Как из капусты приготовить запеканку на сковороде
- Для запеканки беру 3 сосиски и нарезаю их кружочками.

- В сковороду наливаю растительное масло. Нагреваю и выкладываю сосиски. Обжариваю их, периодически помешивая, минут ы 3-4.

- Тем временем нарезаю кубиком одну луковицу.

- Натираю на крупной терке одну небольшую морковку.

- Сосиски поджарились, вынимаю их из сковороды.

- А в сковороду кладу лук и морковь. Обжариваю овощи, помешивая, до прозрачности лука.

- Добавляю 2 ч.л. томатного соуса. Можно положить 1 ч.л. томатной пасты. Продолжаю обжаривать еще 2-3 минуты.

- Пока лук с морковкой обжариваются, шинкую капусту. Для запеканки мне потребовалось 300 г белокочанной капусты. Я обычно беру капусту поздних сортов, молодая мне в горячих блюдах не нравится.

- Добавляю капусту в сковороду порциями. Когда одна порция станет мягче, добавляю следующую.

- Когда добавлю всю капусту, накрываю крышкой, огонь убавляю до умеренного и тушу, периодически помешивая, до мягкости капусты.

- Возвращаю сюда же сосиски. Солю, перчу по вкусу и добавляю немного молотого кориандра.

- Хорошо перемешиваю, снова закрываю и оставляю еще на пару минут.

- Тем временем натираю на мелкой терке 100 г полутвердого сыра.

- Разбиваю в миску и взбалтываю вилкой 2 яйца.

- Смешиваю яйца с натертым сыром.


- Заливаю этой смесью капусту и хорошо перемешиваю.


- Разравниваю лопаткой, накрываю крышкой и выдерживаю под крышкой 5 минут на умеренном огне.

Яйца запекутся, сыр расплавится, и тушеная капуста превратится в запеканку. Конечно, верх у нее не будет таким запеченным как из духовки, но все же форму запеканка держит и ее можно выложить из сковороды или даже накрыть тарелкой и перевернуть из сковороды на тарелку вверх дном. А донышко выглядит более румяным.
Запеканка хорошо нарезается на порции. Она сочная, сытная и вкусная.
Приятного вам аппетита!
Виктория С.
- Время приготовления:1 ч
- Количество порций:4
- Тип блюда:Горячие блюда
- Кухня:Авторская
-
Пищевая ценность на 100 г:
100 ккал (пока не определено) - Автор:Редактор сайта


Шницель из курицы – блюдо, которое всегда «в тему»
Что приготовить из толстой части пекинской капусты? Вариант №2 – котлеты с пекинкой
Комментирование закрыто