Баклажаны с курицей по-китайски
Сейчас можно встретить много ресторанов паназиатской кухни, которая объединяет в себе блюда кухонь Юго-восточной Азии. В том числе Китая. Большая часть из них адаптированы под наши вкусовые привычки и возможности. Так и эта курица с баклажанами – адаптированный вариант одного из китайских блюд, которые получили у нас общее название «вок».
Что вам потребуется
- баклажан – 1 шт. (250 г);
- лук – 1 шт.;
- чеснок – 2 зубчика;
- морковь – 60 г;
- курица (филе грудки) – 250 г;
- болгарский перец – 1 шт.;
- соль, перец – по вкусу;
- кетчуп – 1 ст.л.;
- острый чили соус – по вкусу;
- молотый сушеный имбирь – 1/3 ч.л.;
- соевый соус – 70 мл;
- крахмал – 1 ч.л.;
- вода – 100 мл;
- растительное масло для жарки.
Количество: 3-5 порций
Как приготовить курицу с баклажанами на домашней кухне
Так как такие блюда готовятся очень быстро, если вы сомневаетесь, что будете успевать, то лучше сделать нарезку всех овощей и смешать соус заранее. А потом все просто добавлять в сковороду или вок.
- Лук нарезаю «перьями».

- Нагреваю в сковороде растительное масло, добавляю сначала лук.

- Пока он обжаривается, успеваю нарубить пару зубчиков чеснока.

- Кладу в сковороду и обжариваю их вместе с луком еще 2 минуты.

- Морковь (60 г) натираю на терке для моркови по-корейски. Если такой нет можно нарезать тонкой длинной соломкой.

- Отправляю в сковороду.

- Для блюда беру филе куриной грудки (250 г). Чтобы продукты в блюде были нарезаны максимально одинаковой формы, нарезаю курицу соломкой.

- Добавляю курицу в сковороду и обжариваю пока она не побелеет.

- Баклажан нарезаю длинными брусочками.

- У 1 сладкого перца срезаю стенки и перегородки. Нарезаю стенки соломкой.

- Кладу баклажаны и перец в сковороду. Готовлю, периодически помешивая 5-7 минут. В процессе готовки солю.

- Для соуса смешиваю 1 ст.л. томатного кетчупа, 1 ст.л. острого чили соуса, черный молотый перец, 1/3 ч.л. сушеного молотого имбиря и 70 мл соевого соуса.
Если любите острое – добавьте больше чили, если наоборот – уменьшите. Также нужно осторожно добавляю в блюдо соль. Ее количество зависит от солености соевого соуса. - Вливаю соус в сковороде. Готовлю еще 2-3 минуты.

- В стакане развожу холодной водой (100 мл) 1 ч.л. с горкой крахмала и хорошо перемешиваю.

- Вливаю в сковороду. Перемешиваю, жду, когда блюдо вновь наберет температуру, соус начнет кипеть и загустеет. И все готово!

Курицу с баклажанами можно посыпать рубленой кинзой, нарезать зеленый лук или просто посыпать семенами кунжута.
Чаще всего вок в курицей и баклажанами подают с лапшой – пшеничной, гречневой или «стеклянной». Но не плохо к нему подходит и обычный отварной рис.
Приятного вам аппетита!
Автор: Виктория С.
- Время приготовления:1 ч
- Количество порций:4
- Тип блюда:Горячие блюда
- Кухня:Китайская
-
Пищевая ценность на 100 г:
100 ккал (пока не определено) - Автор:Редактор сайта


Котлеты из курицы с овощами, наверное, лучший рецепт!
Курица, тушенная в сметане с чесноком
Комментирование закрыто